什麼是腸病毒？
腸病毒是一群病毒的總稱，常見表現可能包含發燒、喉嚨或口腔疼痛、手腳與口腔周圍出現疹子或水泡。台灣全年都有機會感染，流行期更需要留意。
這篇依衛福部疾管署公開資訊整理，重點放在爸媽日常能做的事：洗手、清潔、分開使用毛巾餐具，以及觀察哪些狀況不能等。本文不取代醫師診斷；若孩子已被醫師診斷或症狀明顯，請以醫師指示為準。
官方資訊可參考：衛生福利部疾病管制署腸病毒 Q&A。
傳染途徑
腸病毒常透過接觸與飛沫傳播。家中有孩子生病時，照顧者要特別留意尿布、口鼻分泌物、玩具與餐具的清潔：
- 飛沫傳染：咳嗽、打噴嚏或近距離說話時，飛沫可能帶出病毒
- 接觸傳染：摸到口鼻分泌物、糞便、玩具或桌面後，又碰觸自己的口鼻
- 糞口傳染：換尿布或如廁後若沒有確實洗手，容易把病毒帶到其他物品上
- 家人間傳播：手足、照顧者與同住家人共用毛巾、餐具或玩具時，風險會增加
照顧上不要只看「有沒有明顯水泡」。症狀前後都可能有傳播風險，所以平常洗手與物品清潔要固定做，不要等班上或家裡有人確診才開始。
症狀辨識
手足口病（最常見）
- 可能發燒，體溫高低依孩子狀況不同
- 手掌、腳掌出現紅疹或水泡
- 口腔內黏膜潰瘍，造成疼痛拒食
疱疹性咽峽炎
- 突然高燒
- 喉嚨、咽峽部位出現小水泡或潰瘍
- 寶寶哭鬧不肯喝奶或進食
就醫警訊：出現以下症狀不要等待
疾管署提醒，若孩子出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐（像突然被嚇到或全身肌肉收縮）、持續嘔吐，或呼吸急促、心跳加快，請盡快就醫或送醫，不要只在家觀察。
家庭預防措施
正確洗手，比只噴酒精更重要
疾管署資料提醒，腸病毒防治不能只靠酒精。照顧孩子前後、換尿布後、回家後、吃東西前，都要用肥皂搭配清水把手洗乾淨：
- 濕手
- 抹肥皂
- 搓洗手心、手背、指縫、指甲縫、大拇指、手腕
- 沖洗乾淨
- 用紙巾擦乾
環境消毒
一般環境與常摸的硬質表面，可依疾管署建議使用稀釋漂白水消毒。使用時保持通風，避免和酸性清潔劑混用，擦拭後再以清水擦過：
- 含氯漂白水（一般環境常用 500ppm）：玩具、門把、桌椅等硬質表面
- 煮沸：奶嘴、奶瓶等可耐熱物品
- 避免共用毛巾、餐具
正確洗手是腸病毒流行期最基本的日常防護
生活習慣調整
- 流行期間避免帶嬰幼兒到人多密閉場所
- 大人回家後先洗手才抱孩子
- 孩子的玩具定期清潔消毒
- 照顧者餵奶、備餐或抱孩子前後確實洗手
- 家中有人感染時，毛巾、餐具與常用玩具分開清洗，依醫師或學校規範安排休息與返校
常見問題 FAQ
腸病毒有疫苗嗎？
目前國內有腸病毒A71型疫苗，適用滿2個月至未滿6歲幼兒，需經醫師評估後自費接種。疫苗主要針對A71型，其他型別仍要靠洗手、清潔與症狀觀察來降低風險。
感染腸病毒後多久恢復？
恢復時間依病毒型別、症狀與孩子狀態不同。若口腔疼痛導致不想吃喝，重點是觀察水分攝取與尿量；若有嗜睡、持續嘔吐、呼吸心跳異常或抽動，請立即就醫。
感染過一次還會再感染嗎？
會。腸病毒有不同型別，感染過某一型不代表之後都不會再感染。即使家中曾經有人得過，洗手、環境清潔與症狀觀察仍要持續做。
